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poulet frit au air fryer

Poulet frit à l'air fryer

Un classique des fast food avec beaucoup moins de graisse à la friteuse sans huile
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Type de plat Apéritif, Plat principal
Portions 4

Ingrédients
  

  • 250 g d’aiguillettes de poulet
  • 300 g de cornflakes non sucrés
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe de paprika
  • 2 œufs

Instructions
 

  • Couper le poulet en petits morceaux puis le mélanger avec l’huile d’olive et les épices pour le faire mariner et le rendre savoureux.
  • Battre les œufs en omelette puis écraser les corn flakes avec un verre ou dans un sachet avec un rouleau à pâtisserie.
  • Tremper les morceaux de poulet dans l’œuf puis dans les céréales, répéter l’opération.
  • Disposer les nuggets dans le panier du air fryer puis faire cuire 15 min à 200 degrés. C’est prêt !