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poulet frit au air fryer

Poulet frit à l'air fryer

Un classique des fast food avec beaucoup moins de graisse à la friteuse sans huile
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Portions: 4
Type de plat: Apéritif, Plat principal

Ingrédients
  

  • 250 g d’aiguillettes de poulet
  • 300 g de cornflakes non sucrés
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe de paprika
  • 2 œufs

Method
 

  1. Couper le poulet en petits morceaux puis le mélanger avec l’huile d’olive et les épices pour le faire mariner et le rendre savoureux.
  2. Battre les œufs en omelette puis écraser les corn flakes avec un verre ou dans un sachet avec un rouleau à pâtisserie.
  3. Tremper les morceaux de poulet dans l’œuf puis dans les céréales, répéter l’opération.
  4. Disposer les nuggets dans le panier du air fryer puis faire cuire 15 min à 200 degrés. C’est prêt !