Salade de tomates, thon et croûtons croustillants
Une salade riche en couleurs et en texture pour un dîner léger !
Temps de préparation 20 minutes min
Temps de cuisson 3 minutes min
- 4 à 6 grosses tomates Coeur de Boeuf, Noire de Crimée, tomates anciennes…
- 125 g de thon en boîte nature ou à l'huile
- 1 oignon rouge
- Basilic frais
- Huile d’olive
- Vinaigre balsamique ou velours de balsamique pour une touche sucrée
- Pignons de pin ou graines de tournesol
- 2 grosses tranches de pain de campagne ou aux céréales
- 1 c. à soupe d’ail et fines herbes
Couper le pain en cubes puis le saisir 10 minutes dans une poêle avec les épices. Laisser refroidir.
Couper les tomates en morceaux puis émincer l’oignon rouge finement.
Egoutter le thon puis l’émietter.
Préparer la vinaigrette en mélangeant un peu d’huile d’olive et de vinaigre balsamique (ou de velouuuurs de balsamique, c’est bon aussi !
Dresser la salade en disposant harmonieusement les tomates, le thon, les lamelles d’oignons, le basilic frais, les pignons de pin ou les graines puis terminer avec la sauce.
Saler, poivrer, c’est prêt !