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salade de tomates,, hon et croutons

Salade de tomates, thon et croûtons croustillants

Une salade riche en couleurs et en texture pour un dîner léger !
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 3 minutes
Type de plat Salade
Portions 2

Ingrédients
  

  • 4 à 6 grosses tomates Coeur de Boeuf, Noire de Crimée, tomates anciennes…
  • 125 g de thon en boîte nature ou à l'huile
  • 1 oignon rouge
  • Basilic frais
  • Huile d’olive
  • Vinaigre balsamique ou velours de balsamique pour une touche sucrée
  • Pignons de pin ou graines de tournesol
  • 2 grosses tranches de pain de campagne ou aux céréales
  • 1 c. à soupe d’ail et fines herbes

Instructions
 

  • Couper le pain en cubes puis le saisir 10 minutes dans une poêle avec les épices. Laisser refroidir.
  • Couper les tomates en morceaux puis émincer l’oignon rouge finement.
  • Egoutter le thon puis l’émietter.
  • Préparer la vinaigrette en mélangeant un peu d’huile d’olive et de vinaigre balsamique (ou de velouuuurs de balsamique, c’est bon aussi !
  • Dresser la salade en disposant harmonieusement les tomates, le thon, les lamelles d’oignons, le basilic frais, les pignons de pin ou les graines puis terminer avec la sauce.
  • Saler, poivrer, c’est prêt !